Samedi 7 Novembre de 14h à 18h

Atelier – Danse Libre

Samedi 7 Novembre – De 14h à 18h

Participation: 45€  – Réservation au 06 89 28 67 75

Vous avez besoin de bouger librement, de danser et de vous sentir soutenu par un groupe bienveillant ? Juste vous laisser porter par la musique ? Envie de retrouver son équilibre, son élan de vie, sa joie de vivre ? Un désir d’incarner ses valeurs ? 
Si ces questions ou invitations vous inspirent, j’aurai la joie de vous retrouver dans la belle salle I-Flow.
Au programme : 
. Reliance corps et esprit en pleine présence en musique : postures de yoga et de Qi Gong
. Temps de partage en mode écoute profonde pour semer les intentions, les arroser et les faire grandir grâce à la connexion au groupe
. Danse libre avec propositions de guidance sur des thématiques : oser dire non, oser renaître, oser accepter, oser voir au-delà, se détacher du regard extérieur, oser savourer le plaisir du mouvement, explorer l’espace intérieur et extérieur, …
. Utilisation d’accessoires (ballon de baudruche, plumes, …)
. Temps de partage final pour accueillir les ressentis du corps, du cœur et de l’âme.
Toutes les propositions seront des suggestions, à vous de suivre ou pas, les suggestions de reliance corps-esprit-cœur, que je propose.
Pour ceux et celles qui me connaissent, la liberté reste une de mes valeurs essentielles.
Le nombre de places est limité, si le cœur résonne en lisant ce programme, je vous invite à réserver votre place en m’écrivant un mail. Le nombre de places est limité à 10.
Au plaisir de nous retrouver !