• Yoga Kids découverte du yoga et de la relaxation : 5-8 ans.        Dès Septembre 2020 : une opportunité pour votre enfant d’améliorer  sa coordination, son équilibre, sa flexibilité, sa confiance en soi, et de canaliser son excès d’énergie dans un environnement positif et joyeux.  Les bienfaits : une meilleure gestion de leurs émotions et/ou anxiété, amélioration du sommeil et surtout une plus grande concentration dans leurs activités scolaires ainsi qu’à la maison.  Le jeu des postures en  concordance avec un animal ou un élément de la nature fera de cette séance un vrai moment de détente et d’amusement.
  • Atelier expression corporelle & yoga : 8 – 13ans
    Dès Septembre 2020 : cet atelier n’est ni un cours de danse ni un cours de yoga.
    Nous partons de l’enfant, de sa connexion à son corps et à son espace pour l’amener vers son corps dansant, son ancrage au sol et sa flexibilité, son appropriation de l’espace ainsi que de son propre espace corporel, de sa dynamique et de son rythme.
    Bien sûr la posture et l’alignement du corps seront nos références pour l’aider à se construire dans une période de pleine croissance, ainsi que la maîtrise d’une respiration adaptée à sa gestuelle.
    Tout cela dans une ambiance musicale actuelle et adaptée à leurs goûts
    Entre 12 et 14 ans votre enfant change, grandi, la puberté apparaît, c’est l’âge ou la relation au corps et à son espace peut être délicate.
    L’atelier que nous vous proposons leur permettra de se réapproprier ce corps qui a parfois grandi trop vite, de l’aimer et de s’aimer, de se sentir plus libre et plus dynamique.