Retraite Bloom

Du 27 au 29 mars

avec Florence & Natalie

À seulement une heure de Paris, au cœur d'un charmant château entouré de nature, nous vous invitons à vivre une retraite de trois jours placée sous le signe du renouveau. Le printemps est la saison de l'éveil, du nettoyage et de la vitalité retrouvée. Après les mois d'hiver, c'est le moment idéal pour se délester du superflu, ravir son énergie et se reconnecter à sa joie profonde.

Durant cette parenthèse hors du temps, nous explorons différents outils qui accompagnent avec douceur et puissance le processus de purification et de régénération intérieure :

• Yoga — étire, ancre, libère les tensions, recentre le mental, réharmonise le corps et la respiration.

• Pilates — renforce le centre, améliore la posture, fluidifie le mouvement, redonne tonus et stabilité.

• Bains sonores — apaisent le système nerveux, facilitent le lâcher-prise, rééquilibrent énergétiquement par les vibrations.

• Breathwork — nettoie en profondeur, augmente la vitalité, clarifie l'esprit, ouvre l'espace intérieur.

Au fil des pratiques, des marches en nature, des moments de silence et du cadre enchanteur du château, vous serez invités à réveiller votre plein potentiel, à cultiver une énergie nouvelle et à laisser éclore la joie de vivre propre à cette saison de renaissance.

Offrez-vous ce temps pour respirer, vous alléger et accueillir le printemps dans tout son éclat.

Nous avons imaginé pour vous un programme plein de vitalité , que vous trouverez ci-dessous. Il est susceptible d'être légèrement ajusté si nécessaire.

Natalie proposera également des massages sonores ainsi que des massages ayurvédiques du visage afin de soutenir encore davantage votre détente et votre connexion à vous-même. En savoir plus sur Natalie

Nous aurons la joie d'accueillir Maéva, qui proposera des massages à tarif préférentiel pendant vos temps libres. En savoir plus sur Maeva. 

Hébergement

Nous logerons dans un château charmant, un havre de tranquillité au cœur de la région de Cergy-Pontoise.

• 71 rue du Château, 60240 Fay les Étangs

Tarifs

• Tarif « early bird » : 460 euros (valable jusqu'à la fin janvier)

• Tarif normal : 490 euros         

Ce prix comprend la pension complète en chambre double ou quadruple. L'attribution des chambres se fait par ordre d'inscription. Quelques chambres privées sont disponibles en nombre limité, avec un supplément.

Inscriptions          

Pour vous pré-inscrire, merci de Cliquez Ici

Natalie vous transmettra le formulaire d'inscription. Les places sont limitées et les inscriptions se feront selon le principe du premier arrivé, premier servi.                 

Nous nous réjouissons de partager avec vous ce week-end magique, hors du temps.