Yin Sonore - Préparer le Solstice d'Hiver

Se Ressourcer Avant le Retour de la Lumière

Dimanche, 14 Décembre – de 18h à 19h30

À l’approche de Yule, les nuits s’étirent et la terre s’enveloppe de silence. Nous sommes pleinement entrés dans la saison du repos, celle où la nature nous rappelle l’importance de ne plus produire, mais de privilégier un ressourcement profond.

Lors de notre dernier Yin Sonore, nous avons honoré l’abondance de la récolte de l’année passée et offert comme « compost intérieur » ce qui devait être relaché. Cette relachement nous permet maintenant d’explorer ce qui demeure lorsque tout le superflu est tombé.

Nous entrons dans un temps de l’introspection. Une invitation à écouter ce qui murmure dans nos zones d’ombre : besoins essentiels, désirs authentiques, traces de ce qui demande à être nourri… et peut-être aussi ce qu’il est temps de laisser mourir pour préparer la renaissance.

Le 14 décembre, nous nous retrouvons pour accueillir pleinement cette énergie d’obscurité douce, juste avant la célébration du retour de la lumière. C’est un moment pour faire face à nos ombres sans dureté, sentir ce qui appelle la guérison, reconnaître ce qui s’éveille déjà comme un élan vers l’avenir. Ce Yin Sonore vous invite à vous déposer, à vous offrir un véritable temps de ressourcement, et à laisser les vibrations éclairer ce qui s’apprête à renaître.

Le 21 décembre, Yule marquera la nuit la plus longue de l’année, ouvrant symboliquement la porte au retour de la lumière et à l’allongement progressif des jours.

Contrairement à ce que notre culture nous encourage — sauter dans les résolutions du Nouvel An dès janvier — la nature, elle, nous souffle tout autre chose : rester encore dans le calme, la douceur, l’hibernation.

Mais c’est en revanche le moment idéal pour clarifier nos espoirs, recueillir nos rêves, préparer ce que nous souhaitons voir germer lorsque la lumière reviendra.

Déroulement du Yin Sonore :

• Un premier temps de Yin Yoga

Vous serez guidés dans des postures lentes, profondes et introspectives, soutenues par des vibrations qui invitent au relâchement, au lâcher-prise et au ressourcement intérieur.

• Une méditation allongée sonore

Les sons — bols tibétains, tambours, carillons, instruments organiques — vous accompagneront dans un voyage intérieur. Vous serez invités à laisser émerger, naturellement et sans effort, ce que vous souhaitez accueillir en 2026 : vos grands rêves comme vos petits espoirs, ce que vous souhaitez voir pousser, s’affirmer, se réaliser.

• Rituel des 13 vœux — les Rauhnächte

Les vingt dernières minutes seront consacrées à préparer le rituel des 12 jours de Yule / Rauhnächte. Nous vous fournirons le matériel pour écrire 13 vœux, formulés au présent —« Je suis… » / « J’ai… »,comme si vos rêves étaient déjà en chemin.

• Le premier vœu sera brûlé ensemble lors de la séance, en offrande et en confiance.

• Les 11 suivants seront brûlés chez vous, un par jour, du 21 décembre au 1er janvier, sans les relire, laissant l’Univers porter vos intentions.

• Le 13ᵉ, celui que vous garderez et lira le 1er janvier, sera votre engagement conscient : la graine que vous nourrirez vous-même tout au long de l’année à venir.

Ce dernier vœu, celui que vous ouvrirez le 1er janvier, deviendra comme une graine précieuse à porter avec vous tout au long de l’hiver. Vous pourrez la garder près du cœur, rêver avec elle, la laisser murmurer sa direction, et doucement élaborer un plan d’action qui respecte votre rythme. Au fil des semaines, alors que la lumière grandira à nouveau, vous serez invités à nourrir cette graine par votre attention, votre énergie, vos intentions… jusqu’au moment où vous sentirez que l’élan intérieur est prêt à devenir geste concret.

Ainsi, votre année pourra s’enraciner dans la clarté, la cohérence, et la magie d’un rêve que vous aurez choisi d’honorer pleinement.

Proposé par : Natalie & Rose

Participation : 25 €

(à régler en espèce sur place)

Réservez votre place ici