Cocon Sonore

Yoga restauratif, bain sonore et massage

Vendredi 6 novembre, de 18h30 à 20h30

Offrez-vous deux heures de douceur, comme un cocon pour le corps et l'esprit.

Vous êtes guidée d'une posture de yoga restauratif à l'autre, confortablement soutenue par des bolsters et enveloppée dans une couverture. La respiration ralentit, le système nerveux s'apaise, et le corps peut enfin lâcher prise.

Pendant que vous vous déposez dans chaque posture, Maeva et Natalie viennent à vous, tour à tour. Un bol chantant posé sur le corps, dont les vibrations se diffusent jusqu'au plus profond de vous. Des mains attentives qui dénouent les tensions. Au fil de la soirée, vous recevez ainsi plusieurs moments de massage et de soin sonore, comme autant de vagues de douceur.

Autour de vous, les sons et le silence vous bercent.

Un moment rare pour ralentir, recevoir et revenir à soi.

À propos des animatrices :

Avec Maeva, praticienne en massage, et Natalie, praticienne en soins sonores et en yoga restauratif.

Participation :

40 € (en espèces)

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