Aïkiryu-Taïso

florencebiotteau
25 oct.
1 min de lecture

Dimanche, 30 novembre

de 10h à 16h

Découvrez l’Aïkiryu-Taïso

Une pratique à la fois intense et douce, inspirée des arts martiaux, qui vous invite à redécouvrir votre corps à travers la respiration, la posture, la lenteur et l’éveil de la conscience.Ce moment d’unité entre le corps, l’esprit et la relation à l’autre permet de libérer les tensions et de ressentir en profondeur les bienfaits de cette discipline.

Le déjeuner sera partagé sur place, pour prolonger ce moment de convivialité et d’échange.

À propos de l’animateur : Nicolas Andreje

Enseignant 4ᵉ dan de la FAAGE et pratiquant depuis plus de 30 ans, Nicolas propose une approche alliant légèreté et puissance, exigence et bienveillance. Il vous accompagne à votre rythme vers une présence plus consciente et une force intérieure apaisée.