Yoga Astral

Dimanche, 27 avril

de 14h30 à 16h30

Atelier d'avril : Explorer l'énergie ancrée du Taureau

En avril, nous nous connecterons à l’énergie stable et enracinée du Taureau pour examiner nos doshas personnels. Cet atelier vous offrira une introduction aux doshas, afin de mieux comprendre votre propre constitution et apprendre à utiliser cette connaissance au quotidien. Nous verrons comment l’Ayurveda, allié à la pratique du yoga, de la méditation et du tarot, peut nous aider à trouver équilibre et ancrage dans cette saison gouvernée par la terre. Grâce au Tarot, nous recevrons des réponses personnalisées sur la meilleure manière d’harmoniser notre mode de vie avec notre dosha, en découvrant quels ajustements et pratiques peuvent nous soutenir sur le plan physique, mental et émotionnel.

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Qu’est-ce que c’est ?

Les Ateliers Astral Yoga sont une série d’expériences immersives et conviviales qui allient yoga, astrologie, Ayurveda, tarot, méditation, respiraiton, et rituels d’intention. Conçus et animés par Rose, professeure de yoga passionnée, et Ciera, astrologue et tarologue professionnelle, ces ateliers offrent un espace d’exploration où se rencontrent les énergies cosmiques, les cycles naturels et le bien-être holistique.

Notre intention est de rassembler une communauté de personnes animées par les mêmes valeurs, afin de cultiver une approche holistique du bien-être et de partager des outils concrets pour vivre en harmonie avec nous-mêmes et notre environnement.

Dans cette optique, nos ateliers adoptent une approche holistique en intégrant l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne qui vise à équilibrer les doshas (Vata, Pitta, Kapha) pour préserver l’harmonie du corps et de l’esprit. Nous explorerons comment les pratiques ayurvédiques, combinées au yoga, à la respiration, au tarot, et à la méditation, peuvent nous aider à nous aligner avec l’astrologie et la saison du moment.

Chaque session mettra en lumière le signe astrologique du moment ainsi que le dosha dominant de la saison. Nous aborderons aussi le lien entre chaque signe astrologique et les parties du corps qu’il gouverne. En comprenant ces correspondances, nous pouvons affiner notre pratique pour mieux soutenir notre bien-être physique et énergétique. Par exemple, le Taureau est associé à la gorge, au cou et à la thyroïde, ce qui signifie que des postures et des exercices de respiration spécifiques peuvent être utilisés pour renforcer cette zone et favoriser l'expression et la stabilité intérieure.

Informations pratiques

Ce dont vous avez besoin :
- Votre date, heure et lieu de naissance (essentiels pour une expérience astrologique personnalisée).
- Vous recevrez un carnet que vous pourrez personnaliser, ainsi que des fiches de travail à insérer pour chaque atelier.
- N’hésitez pas à apporter vos stylos ou matériels d’écriture préférés pour rendre l’expérience plus agréable.

À propos des animatrices :

Rose est professeure de yoga et praticienne de bien-être holistique. Passionnée par les pratiques intégrant le corps, l’esprit et l’âme, elle guide ses élèves à travers le yoga, la méditation, la respiration et l’Ayurveda pour les aider à vivre en accord avec leurs valeurs profondes et les cycles de la nature. Elle aime explorer les liens entre ces disciplines et partager des outils concrets pour cultiver équilibre, bien-être et vitalité.

Ciera est astrologue et tarologue professionnelle. Son approche vise à rendre l’astrologie et le tarot accessibles et applicables au quotidien. Elle accompagne les personnes dans la découverte de leur propre carte du ciel et leur donne des clés pour mieux comprendre leurs dynamiques personnelles et évoluer avec confiance.