Nous vous ouvrons les portes d’i‑Flow !
- il y a 1 heure
- 3 min de lecture
Tout le mois de septembre, 2026
Du 1er au 30 septembre, nous vous invitons à découvrir l’univers d’i-Flow à travers nos Portes Ouvertes. Pendant tout le mois, profitez de conditions privilégiées pour explorer notre programmation, rencontrer notre équipe et trouver les pratiques qui vous correspondent.
Que vous soyez débutant·e, curieux·se de découvrir de nouvelles approches ou simplement à la recherche d’un lieu dédié au mouvement et au bien-être, c’est le moment idéal pour pousser les portes du studio.
Vous pourrez participer à l’ensemble de nos cours réguliers grâce à deux formules Découverte spécialement conçues pour l'occasion :
Cours d'essai Portes Ouvertes : 1 cours à 10 €, valable sur tous les cours réguliers du studio pendant le mois de septembre. Vous pouvez profiter de jusqu'à 2 cours d'essai total par personne afin de découvrir différentes pratiques et différents enseignants.
5 Cours Découverte Portes Ouvertes : 5 cours pour 75 €, soit 15 € par cours, pour explorer plus largement notre programmation et prendre le temps de découvrir plusieurs disciplines et plusieurs enseignantes.
Réservations obligatoires ! Réservez votre place ici
Besoin d’aide pour choisir votre créneau ? Jetez un œil aux descriptions de nos proffeseurs et les cours qu'elles enseignent :
Florence
Fondatrice d’i-Flow et kinésithérapeute depuis plus de 35 ans, Florence partage une approche du mouvement nourrie par une longue expérience du corps, de la santé et du bien-être. Ses cours sont dynamiques et se distinguent par la précision de leurs consignes, et de leur respect de l’anatomie.
Elle enseigne le Pilates Fusion, le Yoga Doux et le Pilates Doux, et propose également des ateliers réguliers de Breathwork, offrant des espaces de transformation, de ressourcement et de reconnexion à soi.
Chris
Passionnée par les enseignements traditionnels du yoga, Chris transmet cette pratique ancestrale avec authenticité et profondeur. Ses cours invitent à développer force, souplesse et présence, tout en cultivant une meilleure connexion entre le corps, le souffle et l’esprit.
Chris enseigne le Hatha Pranayama et le Vinyasa, offrant des pratiques adaptées à celles et ceux qui souhaitent explorer le yoga dans toute sa richesse, que ce soit à travers le mouvement, la respiration ou la méditation.
Hajare
Danseuse professionnelle, Hajare partage sa passion du mouvement avec une approche accessible, dynamique et conviviale. Grâce à son expérience de la danse, elle guide ses élèves avec précision tout en créant une atmosphère chaleureuse et motivante.
Hajare enseigne le Deep Flow, le Pilates classique et le Pilates Intermédiaire, des cours qui développent la force, la posture, la mobilité.
Rose
Passionnée par l’idée de rendre le yoga accessible à tous les âges et tous les corps, Rose crée des cours où chacun(e) se sent accueilli(e), encouragé(e) et libre d’évoluer à son propre rythme. Elle mêle les bienfaits du yoga à une approche holistique du bien-être, pour aider chaque élève à mieux écouter son corps et approfondir sa pratique.
Rose enseigne le Vinyasa, le Yin, le Yoga sur Chaise et le Yoga Pré et Postnatal. Elle propose également des ateliers mensuels d’Astral Yoga, mêlant yoga, astrologie, Ayurveda et introspection pour explorer les énergies de chaque saison
Natalie
Passionnée par l’accompagnement des enfants et l’expression du corps par le mouvement et la voix, Natalie propose des espaces joyeux, créatifs et bienveillants. Ses pratiques invitent à explorer le souffle, le son et la voix dans une approche douce et accessible.
Natalie anime les cours de Yoga Enfants ainsi que des Bains Sonores réguliers avec une touche de chant et de mantras.