PROFESSEURE DE YOGA
Camille
Je suis professeure de Yoga Vinyasa aligné et cheffe de projets humanitaires ! Ces deux domaines sont pour moi des moyens d’apporter davantage de bien-être aux personnes qui m’entourent, trouver des solutions aux tracas qu’ils rencontrent.
Lorsque je suis rentrée de missions humanitaires en 2021, j’ai eu un besoin fort de mieux comprendre le Yoga, sa philosophie et l’anatomie. J’ai donc réalisé une formation de 220h de VINYASA IYENGAR.
En tant qu’ancienne gymnaste, le Yoga m’a beaucoup aidée à être plus indulgente avec mon corps, en prendre soin, l’écouter, ressentir les tensions et pouvoir les dénouer, les apaiser : c’est ce que j’essaye de transmettre à chacun de mes cours, ce superpouvoir du Yoga !
J’accompagne également des femmes enceintes, des personnes en situation de handicap plus ou moins lourd … : ce Yoga thérapeutique me fait vibrer, ce que je crois essentiel et réellement bénéfique pour nous tous.
L’important dans le Yoga aligné est de pouvoir adapter les postures à toutes les morphologies : pas de « niveau », chaque corps a ses besoins, ses particularités et c’est à moi de m’adapter à vous 😊
Le yoga étant tout d’abord un chemin vers une meilleure connaissance de soi, je serai ravie de vous accompagner sur un bout de ce chemin, en toute bienveillance, authenticité et attention sur vos besoins corporels, mentaux et émotionnels…